Оглавление:

• Введение
  1
• Ожирение
  2
• Заболевания, способствующие развитию ожирения
  2
• Профилактика ожирения
  4
• Обмен веществ и энергозатраты
  5
• Влияние снижения веса на жировые клетки
  6
• Гиподинамия
  7
• Психологические факторы, мешающие снижению веса, и способы их устранения
  8
• Советы доктора Шелтона
  10
• Депрессия
  11
• Как выйти из состояния депрессии
  12

Настройки: