Оглавление:

• О книге
  1
• Предисловие автора
  1
• Введение
  1
• Начинаю путь к стройности
  2
• Внутри меня стройный человек и хитрый жир. Кто кого?
  2
• Диагностика – находим точки приложения
  5
• Что влияет на пищевое поведение
  7
• Типы нарушения пищевого поведения
  7
• Стрессы
  9
• Пищевой алкоголизм
  12
• Строю правильное пищевое поведение
  13
• Для чего нужна психология?
  13

Настройки: