Оглавление:

• Раздел первый. Волшебное превращение
  1
• Кто ты? Давай знакомиться!
  1
• Что происходит?
  1
• Главные виновники суматохи
  1
• Я – девушка
  1
• Стоит запомнить
  2
• Как будто трансформер
  2
• Грудь
  2
• Волосы
  2
• Потоотделение
  2
• Ветер перемен
  2
• Друзья
  2
• Родители
  3
• На носу неприятности
  3
• Враг номер один
  3
• Борьба не на жизнь, а на смерть
  3
• Новая ты
  3
• Они взрослые, а я как ребенок!
  4
• Раздел второй. Современная, красивая и стильная
  4
• Типы внешности
  4
• Секрет косметолога
  4
• К КАКИМ ТИПАМ ВНЕШНОСТИ ОТНОСЯТСЯ ЗНАМЕНИТОСТИ?
  4
• Тест: «Весна или лето?»
  4
• Глаза
  4
• Волосы
  4
• Кожа
  4
• Весна
  4
• Лето
  4
• Осень
  4
• Зима
  4
• Мода
  4
• Все должно быть к месту
  4
• Если лицо не идеально…
  5
• Какое у меня лицо?
  5
• Овал лица
  5
• Типы кожи
  5
• Нормальная кожа
  5
• Сухая кожа
  5
• Жирная кожа
  5
• Комбинированная кожа
  5
• Чувствительная кожа
  5
• Маски для лица
  5
• Как подготовить кожу
  6
• Делаем маску
  6
• Из натуральных продуктов
  6
• Макияж
  6
• Губная помада
  6
• Тени для век
  6
• Тушь
  6
• Средства для снятия макияжа
  6
• Чудо-ручки
  7
• Маникюр на «отлично»
  7
• И еще несколько советов
  7
• Для тех, кто не любит красить ногти
  7
• Густая шевелюра
  7
• Как мыть волосы
  7
• Как расчесывать волосы
  7
• Выбираем прическу
  7
• Советы стилиста
  8
• Бусы и сережки
  8
• Свой стиль
  8
• 90–60–90
  8
• Типы диет
  8
• Твоя личная диета
  8
• Спортивная девчонка
  8
• Утренняя гимнастика
  8
• Водная гимнастика
  9
• Комплекс упражнений
  9
• Скейтбординг
  10
• История
  10
• Для начинающих
  10
• Как выбрать доску
  10
• О колесах
  10
• Что еще нужно для катания
  10
• Кто такие «гуфи» и «регуляры»
  10
• И еще несколько советов
  10
• Как кататься на роликах
  11
• Защитное снаряжение
  11
• Правильное падение
  11
• Наклон тела
  11
• Для равновесия
  11
• Чего делать нельзя
  11
• Правила личной безопасности
  11
• Коньки
  11
• Как их выбрать
  11
• Уход за коньками
  12
• Велосипед
  12
• Для здоровья
  12
• Выбираем подходящую модель
  12
• Размер
  12
• Дополнительное оборудование
  12
• Тест: «Спорт в твоей жизни»
  12

Настройки: