Оглавление:

• Об авторе
  1
• Глава I Созидательная сила мышления
  2
• Осознаем свое поведение
  2
• Закроем дверь в прошлое
  3
• Избавимся от недостатков
  4
• Глава II Посмотрим на себя со стороны
  5
• Познаем свой внешний облик
  5
• Подчиним силу взгляда
  6
• Раскрепостим походку
  7
• Разговариваем выразительно
  8
• Пишем четко, ясно
  8
• Глава III Психофизическая гимнастика
  9
• «Оживим» физическое движение
  9
• Оздоровительный массаж (самомассаж)
  10
• Отдохнем – психофизиологически!
  11

Настройки: