Оглавление:

• Предисловие
  1
• Введение
  1
• Глава 1. Теоретические и практические основы аутогенной тренировки
  4
• Основные источники аутогенной тренировки
  4
• Самовнушение
  5
• Индийская система хатха-йога и раджа-йога
  6
• Гипноз
  8
• Активная регуляция мышечного тонуса
  10
• Рациональная психотерапия
  11
• Аутогенная тренировка и сходные с ней методы
  13
• Коллективная психотерапия.
  13
• Условнорефлекторная терапия.
  13
• Глава 2. Обоснование метода и частных приемов аутогенной тренировки
  14
• Нейрофизиологические и нейропсихологические механизмы саморегуляции
  14
• Осознаваемая и неосознаваемая психическая активность
  18
• Теория установки и ее клинико-психологические аспекты
  20

Настройки: