Оглавление:

• От издателя
  1
• ПИСЬМА ЗДОРОВЬЯ
  1
• Очищаем кровь и убираем лишний вес
  1
• Можно ли уберечься от чувства голода
  1
• Вес и стратегия поведения
  1
• «Сказочное» средство
  2
• Движение на свежем воздухе, или Прощай килограммы
  2
• Худеем в разгрузочные дни
  3
• Солнечный свет против лишнего веса
  3
• Похудела со сметаной
  3
• Ешьте чаще
  4
• Будьте осторожны с таблетками для похудения
  4
• Правильные солнечные ванны
  4
• Худею с помощью травяного чая
  5
• Белки как основа жизни
  5
• Хочешь похудеть – меняй образ жизни
  6
• Как Софи Лорен
  6
• Тысячу болезней исцелит правильная диета
  6
• Йогурт – это мой спаситель
  7

Настройки: