Оглавление:

• ПРЕДИСЛОВИЕ
  1
• Глава 1 ИЗ ЧЕГО «СДЕЛАНЫ» НАШИ НОГИ
  1
• КОСТИ И СУСТАВЫ
  1
• ДЛЯ ЧЕГО НАМ МЫШЕЧНАЯ СИСТЕМА
  2
• КРОВООБРАЩЕНИЕ – ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО
  2
• НЕРВЫ: ПУТЬ ИЗ ГОЛОВЫ… В НОГИ
  3
• СТОПА ЧЕРЕЗ ДЕСЯТЬ ТЫСЯЧ ЛЕТ
  3
• ИДЕАЛЬНЫЕ СТОПЫ
  3
• Глава 2 АХ, НОЖКИ, НОЖКИ… (мужчинам читать запрещается!)
  4
• У КЛАУДИИ ШИФФЕР НЕКРАСИВЫЕ НОГИ?
  4
• ЗАЧЕМ НУЖНЫ КАБЛУКИ
  5
• КРАСИВЫЕ НОГИ – ЭТО ЛЫСЫЕ НОГИ
  6
• ПЕДИКЮР
  7
• КОГДА ПОТЕЮТ НОГИ
  7
• Народные средства от потения ног
  7
• НАШИ НОГИ К КОНЦУ ДНЯ
  7
• Глава 3 ЦЕЛЛЮЛИТ. С ЧЕМ ЕГО ЕДЯТ И КАК С НИМ БОРОТЬСЯ
  7
• СВЕТ МОЙ, ЗЕРКАЛО, СКАЖИ, ДА ВСЮ ПРАВДУ ДОЛОЖИ…
  8
• КРЕМ, КОЛГОТКИ, МАССАЖ
  10
• НОЖКИ МИРОВОГО СТАНДАРТА
  11

Настройки: