А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ы Э Ю Я [A-Z] [0-9]
 
     
 

Шинья Хироми » Книга о вреде "здорового питания", или Как жить до 100 лет, не болея

Автор: Шинья Хироми

Жанр: Здоровье

Вы считаете, что ведёте так называемый «здоровый образ жизни»?Вы изнуряете себя спортом? Неукоснительно соблюдаете диету, употребляете пищевые добавки и пьете травяные чаи?Что ж, в таком случае, вам следует задуматься о вашем здоровье, так как многие продукты, которые вы считаете «полезными», способны серьезно навредить.Моя программа здоровья парадоксальна, но она эффективна.И мои пациенты, среди которых Стинг и Кевин Кляйн, Дастин Хоффман и Вера Вонг — лучшая ее реклама!

Читать книгу онлайн бесплатно

 

 

Скачать книгу бесплатно:

 

 



Отзывы читателей
Людмила
2 января 2016 в 20:16
Благодарю! Книга полезная и своевременная. Читается легко и непринуждённо...
Всем добра, любви, счастья.
Некрасова Лариса
16 февраля 2018 в 12:43
Мне было очень интересно погрузиться в чтение книги. Вроде всё просто, а задуматься заставляет. Спасибо, надеюсь это чтение заронило зёрнышко правильного отношения к себе и у меня в голове. Хочется нового качества жизни.
Валентина
17 сентября 2019 в 15:18
Класс!Еслибы мы всё это знали раньше то и жизнь была другая и здоровье крепче.
Анна
11 мая 2020 в 13:40
Хорошо написал,но хотелось бы узнать конкретно допустим о такой болячке как гепатит,ведь болея им, как известно, человек ведёт правильный образ жизни, именно такой какой описан в этой книге,но как ни парадоксально смертность от него очень высока,и никакое правильное питание и обильное питье увы не помогают
Тамара
12 мая 2020 в 14:36
Искренне благодарю Электронную библиотеку за эту прекрасную возможность прочитать книгу Шиньи Хироми о правильном питании и о том,что каждый человек должен иметь цель и стремиться к этой цели.А в чём он смысл жизни? Об этом стоит задуматься всем людям.Спасибо этому врачу за его работу,за то,что он ведёт нас по верному пути,он сам так живёт. С уважением Тамара.
Ольга
6 мая 2022 в 22:16
Потрясающая книга! Я как будто это все потихоньку знала, но не осознавала на 100 процентов! Спасибо такому автору! Долгих лет жизни ему!
Марго
9 июля 2022 в 19:31
Очень спорно. Особенно по молоку. Он судит со своего шестка, т.к. у азиатов нет фермента для переработки молока, но мы-то - Россия и Северная Европа (и, соответственно, белое население Австралии и Северной Америки) - веками выживали с коровой-кормилицей долгими зимами. У нас молочное прекрасно идет в любом возрасте. Поэтому бессмысленно навязывать азиатский подход. Более того, он делает упор на японском питании, которое очень специфично, локально, а остальным где брать свежие водоросли в глубине континента?
И каши, сплошные каши! А это практически хлеб. И как это увязать со здоровым питанием?
И вообще, в зацикленности на здоровом питании мало смысла (не, ну чипсы это реальное зло, не возражаю). Вот Крамаров был одержим всем здоровым, а сгорел вмиг, и, как писали, больше всего был потрясен именно тем, что "здоровое" ничего ему не гарантировало.
Единственный интересный момент в книге - теория зубов, сколько мяса и сколько травы. Интересно попробовать.

Похожие книги