Вы считаете, что ведёте так называемый «здоровый образ жизни»?Вы изнуряете себя спортом? Неукоснительно соблюдаете диету, употребляете пищевые добавки и пьете травяные чаи?Что ж, в таком случае, вам следует задуматься о вашем здоровье, так как многие продукты, которые вы считаете «полезными», способны серьезно навредить.Моя программа здоровья парадоксальна, но она эффективна.И мои пациенты, среди которых Стинг и Кевин Кляйн, Дастин Хоффман и Вера Вонг — лучшая ее реклама!
Мне было очень интересно погрузиться в чтение книги. Вроде всё просто, а задуматься заставляет. Спасибо, надеюсь это чтение заронило зёрнышко правильного отношения к себе и у меня в голове. Хочется нового качества жизни.
Хорошо написал,но хотелось бы узнать конкретно допустим о такой болячке как гепатит,ведь болея им, как известно, человек ведёт правильный образ жизни, именно такой какой описан в этой книге,но как ни парадоксально смертность от него очень высока,и никакое правильное питание и обильное питье увы не помогают
Искренне благодарю Электронную библиотеку за эту прекрасную возможность прочитать книгу Шиньи Хироми о правильном питании и о том,что каждый человек должен иметь цель и стремиться к этой цели.А в чём он смысл жизни? Об этом стоит задуматься всем людям.Спасибо этому врачу за его работу,за то,что он ведёт нас по верному пути,он сам так живёт. С уважением Тамара.
Очень спорно. Особенно по молоку. Он судит со своего шестка, т.к. у азиатов нет фермента для переработки молока, но мы-то - Россия и Северная Европа (и, соответственно, белое население Австралии и Северной Америки) - веками выживали с коровой-кормилицей долгими зимами. У нас молочное прекрасно идет в любом возрасте. Поэтому бессмысленно навязывать азиатский подход. Более того, он делает упор на японском питании, которое очень специфично, локально, а остальным где брать свежие водоросли в глубине континента?
И каши, сплошные каши! А это практически хлеб. И как это увязать со здоровым питанием?
И вообще, в зацикленности на здоровом питании мало смысла (не, ну чипсы это реальное зло, не возражаю). Вот Крамаров был одержим всем здоровым, а сгорел вмиг, и, как писали, больше всего был потрясен именно тем, что "здоровое" ничего ему не гарантировало.
Единственный интересный момент в книге - теория зубов, сколько мяса и сколько травы. Интересно попробовать.
Всем добра, любви, счастья.
И каши, сплошные каши! А это практически хлеб. И как это увязать со здоровым питанием?
И вообще, в зацикленности на здоровом питании мало смысла (не, ну чипсы это реальное зло, не возражаю). Вот Крамаров был одержим всем здоровым, а сгорел вмиг, и, как писали, больше всего был потрясен именно тем, что "здоровое" ничего ему не гарантировало.
Единственный интересный момент в книге - теория зубов, сколько мяса и сколько травы. Интересно попробовать.